Behandla inåtväxta naglar med ett fotbad

 

En inåtväxande tånagel är ett fottillstånd som utvecklas när hörnet av din nagel växer in i huden. Det drabbar oftast stortån, men kan faktiskt drabba alla tår.

Tillståndet, som i övrigt är helt normalt, kan ofta uppstå när man klipper naglarna genom att runda dem i hörnet. Om nageln följer tåns form kan den växa in i huden.

Det är ändå ganska irriterande. Så om det inte finns en inflammation som du bör uppsöka läkare för kan några husmorsknep snabbt åtgärda situationen.

Typiska orsaker till inåtväxande naglar:

• Felaktigt klippta naglar. Om du klipper naglarna för korta eller rundar dem kan nageln växa in i huden.
  
  
• Skor som inte passar
  
  
• När du river hörnet på nageln
  
  
• Skador på tån, som att slå i tån eller att bli trampad på
  
  
• Formen på din tå (om din nagel är relativt större i förhållande till din tå, eller om den omgivande vävnaden på kanten av nageln växer runt din nagel)

Vilka är symptomen på en infekterad inåtväxande nagel som du bör kontakta läkare om?

En lätt inåtväxande tånagel kan kännas hård och svullen, vilket är normalt. Men när nageln växer in i din hud (eller huden växer över kanten på din nagel) finns det alltid en risk att bakterier kan komma in. 

Här behöver du hålla utkik efter rodnad, svullnad och var, smärta, mörk hud eller varm känsla, eftersom det kan tyda på en infektion i en inåtväxande nagel.

I så fall rekommenderar vi att du pratar med en fotspecialist (eller fotterapeut) som kan diagnostisera nageln och undersöka kanten. För om det är mycket infekterat, eller på väg att bli det, kommer det ibland att tas ett prov för att identifiera vad som orsakar infektionen.

Tänk också på vad som känns rätt och om området känns mer ”alarmerande”.

Fixa din inåtväxta tånagel med ett fotbad om det inte finns någon inflammation:

Om du upplever smärta eller var (inflammation) måste du som sagt uppsöka läkare (1177.se, 2023). I sådana fall som tyder på infektion får du inte försöka klippa nageln själv eller följa våra förslag, eftersom det kan förvärra tillståndet.

Men om du bara har lindriga obehag eller irritation fungerar ett fotbad vanligtvis bra för att hantera situationen och förhindra mer irritation:

• Blötlägg foten i ett varmt fotbad blandat med Epsom-salt eller tvålvatten två gånger dagligen. Vi hänvisar här till våra fotspa-produkter som förhöjer upplevelsen av välbefinnande med ytterligare alternativ. Under tiden måste foten hållas torr.
  
  
• Lyft försiktigt kanten på din nagel. Placera en liten bit bomull mellan nageln och huden. Du kan också använda tandtråd under den inåtväxande nageln. Byt bomull eller tandtråd varje dag. Detta kommer att hjälpa din nagel att växa över kanten av din hud.

• Använd annars rymliga skor eller sandaler.

Om den inåtväxta nageln inte har rätat ut sig efter några dagar efter din hembehandling bör du även i detta fall kontakta läkaren.

Du kan välja din fotspa-produkt hos oss här:

Förebyggande av inåtväxande naglar är också möjligt med dessa tips:

• Innan du klipper naglarna, blötlägg dem i varmt vatten. Eller klipp naglarna efter en dusch eller bad
  
  
• Rengör din nagelsax innan du använder den
  
  
• Riv inte på naglarna
  
  
• Klipp dina tånaglar över toppen istället för att runda hörnen
  
  
• Bär skor som sitter ordentligt och inte är för lösa eller för tajta runt tårna